もしもの時のクレジットカード

春休み、生活がだれて、心がだれたらお腹がたるんだ!

子供の生活が緩む春休み。
参考までに優光泉授乳中を選んでみてください。
生活のリズムは然程変わりませんが、登校時間がないだけに母の家事にはエンジンがかかりません。
1日3食と洗濯と掃除が1日のうちに終わればいいかな〜、という緩い生活に早変わりしてしまいました。
すると、ビックリしたことに1日に1キロも増えるのです。
そんなに食べ過ぎている感じはしませんが、子供のおやつに付き合うのが理由な気もします。
そして、5日目には5キロ増!
お腹辺りから、太もも辺りがブヨブヨ度をアップしたようにも思います。
緊急事態発生!
新学期はPTA役員なので、スーツを着て入学式に出席しなければなりません。
いきなり、ダイエットモードにスイッチしました。
不明な点がありましたら産後体重が減らないを比べてみてください。

 

当然、おやつ無し。
朝ごはんは抜きました。
コーヒーをひたすら気が済むまで飲んで終了です。
お昼も腹八分目にして、夕方ごろにはスクワットを決行。
さすがに夜だけは普通にしました。
食後に直ぐに寝てしまわないようにだけ、気をつけます。
これを続けて5日間。
なんと元に戻りました。
実際は、家事にも精を出して、キビキビと動くようになったので、消費カロリーも多少は異なったと思います。
人生、どこかが緩めば全てが緩むと身に染みた次第です。
問題が発生しましたら産後ダイエットお腹吟味してみてください。